Bienvenue sur La Voie d’Awen
Un espace où l’on prend soin du corps, du mental et des émotions. Je vous accompagne avec douceur, respect et bienveillance, dans un cadre non dogmatique et entièrement adapté à votre rythme.
Ici, chaque séance est un retour à soi.
Une respiration.
Un ancrage.
Une connexion à sa lumière intérieure.
Je vous accompagne avec une approche holistique unique, née de trois chemins complémentaires :
La sophrologie,
Le Reiki,
Et l’herboristerie.
Ces pratiques réunies forment La Voie d’Awen, une méthode qui harmonise le corps, le mental et les émotions grâce à des exercices de respiration contrôlée, une gestuelle douce dotée d’intentions, des visualisations positives, une relaxation profonde, le travail sur les énergies et l’apport bienfaisant des plantes médicinales au quotidien.
La Voie d’Awen est un espace d’écoute, de soin et de respect mutuel.
Chaque accompagnement repose sur la bienveillance, la confidentialité, l’écoute sans jugement, le respect du rythme de chacun.
Les séances proposées s’inscrivent dans une démarche de mieux-être et de reconnexion à soi.
Elles ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou psychologique.
À propos
Sophrologue et praticienne en hypnose de formation, j’ai d’abord consacré mon activité à accompagner les personnes vers un mieux-être corporel, mental et émotionnel. Au fil des rencontres, mon écoute et ma sensibilité m’ont naturellement conduite à élargir ma vision de l’accompagnement, pour y intégrer ce qui touche au subtil, à l’énergie et au vivant.
Souhaitant proposer une approche plus globale, j’ai poursuivi mon chemin vers le Reiki, discipline énergétique qui m’a permis d’affiner ma perception, d’approfondir la relation à l’autre et d’apporter un soutien plus doux, plus intérieur.
En parallèle, ma passion pour la nature et les plantes m’a guidée vers l’herboristerie, que j’intègre aujourd’hui comme un complément précieux, simple et ancestral.
Mon accompagnement s’articule désormais autour de trois piliers : la conscience (sophrologie), l’harmonisation énergétique (Reiki) et la sagesse des plantes (herboristerie).
Ma pratique de la sophrologie caycédienne, du Reiki Usui et de l’herboristerie repose sur une approche holistique de l’accompagnement de la personne. Le corps, le mental, les émotions et l’âme forment un tout indissociable.
Je propose trois types de séances, animées de façons complémentaires ou indépendantes selon vos besoins :
La Sophrologie caycédienne
Apprendre à respirer autrement, habiter son corps, libérer ses émotions, apaiser son mental. Retrouver ses capacités et ressources pour avancer vers un objectif bien défini. Une méthode douce pour retrouver calme, confiance et ancrage.
Le Reiki Usui
Un soin énergétique japonais qui repose principalement sur la transmission d’énergie par imposition des mains. Cette technique contribue à relâcher profondément les tensions, équilibrer les chakras, clarifier l’esprit et se réaligner.
Accompagnement en Herboristerie
Je vous propose un accompagnement naturel avec les plantes : tisanes personnalisées, décoctions, hydrolats, teintures, alcoolatures, plantes pour le soutien physique et émotionnel.
Toutes ces voies se rejoignent dans une même intention : vous accompagner pour vous permettre de retrouver votre harmonie, votre souffle vital et votre équilibre.
Chaque séance est adaptée à votre besoin du moment, dans le respect, la bienveillance et la présence.
Pour vous accompagner individuellement vers votre mieux-être, mon espace de guidance ouvrira ses portes en au mois de décembre 2026.
Accompagnement & Mieux-Être
Sophrologie caycédienne
Une méthode douce pour s’apaiser, retrouver ses ressources, capacités et clarté intérieure. La sophrologie est un moment pour revenir à soi.
Par la respiration, les visualisations positives et la détente corporelle, elle permet de relâcher, clarifier et réorienter l’énergie.
Elle est indiquée pour :
la gestion du stress
le lâcher-prise
l’apaisement émotionnel
la confiance en soi
la préparation à un changement
retrouver le sommeil
retrouver la concentration
retrouver la sérénité
Chaque séance est guidée avec douceur et s’adapte à vos besoins, dans une atmosphère calme.
Reiki Usui
Le Reiki est une technique énergétique d'origine japonaise effectuée par imposition des mains sur l’ensemble ou des parties du corps, favorisant l’harmonie du corps, du mental et de l’âme.
Ce soin reçu habillé, agit en profondeur sur les tensions, les blocages, la fatigue physique, mentale et émotionnelle.
Ses bienfaits :
une détente profonde
un apaisement émotionnel
un recentrage
une sensation de légèreté
une meilleure circulation énergétique
Le soin se déroule dans une atmosphère sereine, enveloppante, propice au lâcher-prise. Cette approche énergétique subtile réharmonise le corps, l’âme et l’esprit tout en favorisant la détente profonde, la libération émotionnelle et le réalignement intérieur.
Accompagnement en herboristerie
La nature offre une infinité de ressources pour soutenir l’équilibre du corps et du mental.
Je vous accompagne avec des conseils personnalisés, basés sur les plantes, tisanes, hydrolats, teintures, macérats et traditions phytothérapeutiques.
Je vous guide pour :
soutenir le sommeil
apaiser le stress
accompagner la digestion
renforcer l’immunité
revitaliser l’énergie du corps
Un entretien complet permet d’identifier vos besoins, pour vous orienter vers les plantes les plus adaptées à votre « terrain. »
Pour plus d’informations contactez-moi via le formulaire Contact du site.