Bienvenue sur La Voie d’Awen
La Voie d’Awen s’inscrit dans une approche holistique de l’accompagnement, visant à comprendre et soutenir l’être humain dans ses dimensions émotionnelle, corporelle, psychique et spirituelle.
Cette démarche repose sur une intégration progressive de différentes disciplines, choisies pour leur complémentarité et leur cohérence.
Parce que chaque personne traverse des réalités différentes, je propose un accompagnement sur mesure, en choisissant les protocoles les plus adaptés : sophrologie, Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) et/ou Psychologie Positive.
L’ACT aide à accueillir ses émotions, à prendre du recul face aux pensées difficiles et à développer une plus grande flexibilité psychologique pour avancer vers ce qui compte réellement pour soi.
La Psychologie Positive s’intéresse aux ressources, aux forces, aux relations et aux facteurs qui contribuent au bien-être et à l’épanouissement personnel, en s’appuyant sur les connaissances issues de la recherche scientifique.
La Sophrologie Caycédienne favorise l’harmonisation du corps, du mental et des émotions grâce à des exercices corporels simples, la détente profonde et la visualisation positive. Elle permet de revenir à ses sensations, de mobiliser ses ressources pour atteindre un objectif précis et de développer une relation plus sereine à soi-même.
Mon approche personnalisée est progressive, douce et respectueuse du rythme de chacun.
J’accompagne notamment les problématiques liées au stress, à la charge mentale, aux émotions difficiles, au manque de confiance en soi, aux périodes de changement ou de transition.
Mon accompagnement ne relève pas de la psychologie clinique ni de la psychiatrie. Je ne prends pas en charge les troubles tels que les phobies, les TOC, les troubles anxieux sévères ou la dépression.
Ma pratique ne se substitue en aucun cas à un avis médical ou à un suivi thérapeutique. Si la situation le requiert, je vous orienterai avec bienveillance vers le professionnel de santé ou le praticien qualifié le plus adapté.
Alexandra Lepin
Sophrologue & praticienne en psychopratique Fondatrice de La Voie d’Awen
À propos
Depuis plus de vingt ans, je chemine aux côtés de l’être humain, animée par le désir profond d’en explorer la lumière, les élans et les fragilités.
Mon parcours s’est tissé au fil de transmissions complémentaires, alliant la rigueur universitaire de la psychologie (Paris VIII), la justesse de la sophrologie caycédienne(IFHS de Metz) et l’approche contemporaine de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (IFTCC Québec). La psychologie positive complète cet ensemble en mettant l’accent sur les forces, les ressources et les dynamiques qui soutiennent un mieux‑être profond.
Guidée par une approche globale du vivant, je me suis également formée à l'herboristerie (École Althéa Provence) ainsi qu'aux sagesses sacrées de l'Inde : la psychologie védique (France Ayurveda Gayaveda) et le Jyotish (François Leleu, IFSV).
De cette alliance entre science de l'esprit et sagesses ancestrales est née La Voie d’Awen : un espace où chaque dimension de l’être est accueillie et harmonisée.
Dans une dynamique d’évolution continue, je formalise actuellement mes compétences en psychopratique. Cette spécialisation me permet d’intégrer des outils d’analyse approfondis et d’affiner la qualité de l’accompagnement proposé.
À titre bénévole, je propose des lectures de thème astral selon la tradition du Jyotish. Cette pratique, offerte dans un cadre transitoire, ouvre un espace de réflexion spirituelle et d’exploration personnelle. La section dédiée (cliquer surl’onglet Jyotish) permet d’en découvrir les modalités.
नलिनीदलगतजलमतितरलम्
Nalinī-dala-gata-jalam ati-taralam« La goutte d’eau posée sur la feuille du lotus est extrêmement fragile et mouvante. »
Adi Shankaracharya, Bhaja Govindam
Le Jyotish observe les mouvements de l’incarnation, subtile danse oscillant entre stabilité intérieure et impermanence du monde manifesté.
La goutte d’eau devient jīva, l’âme incarnée mouvante dans le samsāra, ballotée par les désirs, peurs et expériences, cherchant un point d’équilibre jusqu’à reconnaître sa nature profonde.
Un espace en pleine évolution
La Voie d’Awen est un projet en développement, appelé à se déployer pleinement à l’horizon 2028, avec l’ouverture de mon cabinet de consultation.
À terme, l’alliance synergique de la psychologie, de la sophrologie et de la psychopratique constituera la singularité de mon approche thérapeutique : une pratique intégrative, centrée sur l’humain et fondée sur la cohérence, la profondeur et l’éthique.
L’ouverture étant prévue pour 2028, vous pouvez dès à présent me contacter en message privé pour échanger sur vos besoins, nourrir nos réflexions ou envisager une future collaboration.
Contact :
E-mail : alexandralepin@yahoo.com
Téléphone : 06 76 25 92 46