Cet âge de tous les possibles se caractérise par une quête d’identité, de liberté et de respect. L’adolescent est à la recherche de modèles et tente de développer ses goûts, son idéologie.
Il découvre ses droits et devoirs, essaie de trouver sa place dans la société .
A mi-chemin entre l’enfant et l’adulte, il a parfois beaucoup de difficultés à se projeter, perd facilement confiance en ses repères.
La sophrologie appliquée aux adolescents permet de vaincre les complexes, les troubles du sommeil, la morosité, les conduites addictives ( parallèlement à un suivi psychologique), la rébellion, l’exclusion, l’inhibition, la somatisation ou encore le fléchissement scolaire...Cette liste n’est pas exhaustive.
La sophrologie aidera les adolescents à oser se projeter, à maîtriser leur vie et mieux exister.
