Sous l’ombre d’un arbre

S’éloigner du tumulte, s’asseoir tranquillement sous un arbre. Ecouter le silence, respirer calmement. Goûter l’instant, il devient refuge.

« Même dans le tumulte du monde, il y a toujours un arbre en nous sous lequel nous pouvons nous asseoir. » Jack Kornfield